Sophrologue Paris 12
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Séances de sophrologie sur Paris par Carole Chemoul Sophrologue Thérapeute sur Paris 12ème (75012) - Licenciée en psychologie.
Séances de sophrologie individuelles et collectives dans un endroit calme et convivial à Paris 12.
Mon rôle sera de vous accompagner vers ce mieux-être.
Nous cheminerons ensemble, jusqu'à ce que vous puissiez disposer des clés qui vous permettront d'avoir prise sur votre existence.”
Gérer le stress et les émotions , améliorer son sommeil, se libérer des pensées négatives, retrouver le calme, se recentrer, éveiller la confiance...
Bac, examens , permis, accouchement , prise de parole en public, compétition sportive, accompagnement artistique, interventions médicales...
Troubles du comportement alimentaire, gestion de la douleur , accompagnement à la FIV, acouphènes , fibromyalgie...
Améliorer le sommeil, développer l'attention, éveiller la confiance, accompagner des problèmes familiaux, gérer les angoisses , examens...
Rencontrer un sophrologue s'inscrit dans une volonté de laisser derrière soi les douleurs passées vous empêchant d'avancer sereinement et de vous épanouir.
La sophrologie permet de mettre en harmonie son corps et sa conscience, de retrouver un équilibre psychologique et comportemental en utilisant trois techniques fondamentales
La sophrologie est une thérapie brève, qui s'adresse aussi bien aux personnes qui souhaitent cultiver bien être et hygiène de vie qu'à celles qui rencontrent des problématiques de vie, telles que le stress , l' angoisse , les troubles du sommeil, la dépression, le burn out, l' accouchement .
La sophrologie peut aussi aider à gérer la phobie , les addictions (tabac, jeux), gérer la relation maman-bébé , bien vivre la ménopause ...
Exercices de sophrologie : 6 méthodes pour se détendre rapidement
“ Cet outil puissant et efficace peut vous permettre en quelques mois de renouer avec vos ressources les plus profondes, de découvrir et développer votre potentiel, améliorer votre qualité de vie.”
Je me suis rendue à chaque rendez-vous avec plaisir et envie. La douceur de Carole rassure et apaise. Je recommande sans aucune hésitation ces séances, chacun peut en sortir grandi.
Maguy A.
Carole est une personne d'une grande sensibilité à l'écoute de la personne et de ses besoins. Mais avant tout une professionnelle complète. On a tout à gagner à la rencontrer...
Benny M.
Une vraie belle personne : Généreuse et bienveillante, compétente et professionnelle , la passion à apporter du bien être à ses patients avec une sincérité exemplaire.
Murielle B.
Rencontrer un sophrologue s'inscrit dans une volonté de laisser derrière soi les douleurs passées vous empêchant d'avancer sereinement et de vous épanouir. Mon rôle sera de vous accompagner vers ce mieux-être. Nous cheminerons ensemble, jusqu'à ce que vous puissiez disposer des clés qui vous permettront d'avoir prise sur votre existence.
“La personne la plus importante à votre bien-être c'est vous.”
C'est dans une atmosphère d'écoute active et de neutralité bienveillante, que nous effectuerons des exercices simples et des mouvements doux. Sans manipulation ni toucher, cette aide s'adresse à tout le monde : enfant, adolescent, adulte, personne âgée, femme enceinte .
“ La sophrologie ne se substitue jamais à un traitement médical, elle est un complément et un accompagnement.”
La Première Séance avec Carole Sophrologue Thérapeute sur Paris . Au cours d’un premier entretien, la sophrologue pose les bases de votre besoin. Par une écoute bienveillante , sans jugement, une alliance s’établit. La sophrologue propose alors le cadrage du parcours sophrologique :
La séance d’une durée d’une heure minimum, peut être prolongée suivant l’importance de la problématique abordée.
D’une durée d’une heure environ, les séances débutent par un bilan de l’état psychique, émotionnel et physique du sophronisé, de l'utilisation faite des aquis des séances précédentes. Elle se poursuit par un entrainement sophrologique basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit, qui permet une perception positive du corps, de l'esprit et de l'état émotionnel , afin de parvenir à ressentir sérénité et mieux-être. Pour s'appropier tous les bienfaits de la méthode, et progresser au cours des séances suivantes, il est vivement recommandé de répéter les protocoles sophrologiques chez soi.
“ Comme tous les professionnels de la santé, Carole Chemoul sophrologue sur paris est tenue au respect d'un Code de déontologie impliquant entre autre le secret professionnel.”
Séances de sophrologie individuelles et collectives dans un endroit calme et convivial à Paris 12 .